1. SINIF BESLENME LİSTESİ
P A Z A R T E S İ
- Poğaça ya da börek (evde yapılmış)
- 1 kutu süt
- 1 meyve (mevsimine göre)
- Plastik çatal
S A L I
- 2 dilim ekmek (ince)
- 2 dilim peynir (ince)
- Doğranmış küçük bir domates
- 5- 6 adet zeytin
- 1 meyve (mevsimine göre)
- Ayran
Plastik çatal
Ç A R Ş A M B A
- Haşlanmış patates (soyulup dilimlenecek)
- 1 dilim ekmek
- 1 meyve (mevsimine göre)
- Ayran
- Plastik çatal
P E R Ş E M B E
- 1 kutu süt
- 2 dilim çikolatalı ekmek
- 1 meyve (mevsimine göre)
- Plastik çatal
C U M A
- Kaşarlı tost
- Doğranmış domates ve salatalık
- 1 meyve (mevsimine göre)
- Ayran
- Plastik çatal
UYMANIZ GEREKEN GENEL İLKELER
1. Sınıfta kokacak, leke bırakacak, bol yağlı yiyecekler, yumurta, sucuk, pastırma v.b gelmeyecek.
2. Listede belirtilen her şey değil, o günün listesindekilerden aileler için uygun olanlar gönderilecek.
3. Beslenme çantasında bez peçete,elbezi,sabun,ıslak mendil veya mendil gelmesi zorunludur.
4. Hazır poğaça,açma,simit çok zorunlu olmadıkça gönderilmemesi rica olunur.
5. Kola ve benzeri gazlı içecekler, cips, mısır patlağı almasına izin vermeyin.
Bu liste siz velilere sadece kılavuz olsun diye hazırlanmıştır. Mümkün olduğunca uymanız sınıf bütünlüğü için olumlu olur. Ama uyamadığınız durumlarda listede bulunanların yerlerini değiştirebilirsiniz.Hatta listede olmayanları da koyabilirsiniz.
SAĞLIK BAKANLIĞI ÇOCUKLAR İÇİN BESLENME LİSTESİ YAYINLADI
Sağlık Bakanlığı, ilköğretim çağındaki çocuklara doğru beslenme alışkanlıklarının kazandırılması amacıyla 6 milyon 600 bin öğrenci ve velilerine mektup yollayacak.
Çocuklarının sevdiği her besinin onlar için yararlı olmadığının ifade edileceği mektupta, velilerden çocuklarına;
Hastalıklara karşı daha güçlü olması, gözlerinin, dişlerinin, cildinin sağlığı ve kabız olmaması için; her gün 5 porsiyon taze sebze veya meyve,
Enerji sağlaması, sinir sisteminin güçlenmesi için; her gün 4-6 orta dilim ekmek, 1 tabak pilav ve ya makarna, 1 kase çorba veya 1 orta dilim börek”
yedirmeye özen göstermeleri istenecek.
Çocuklarını günde 3 ana ve 2 ara öğün şeklinde beslemeleri gerektiğine işaret edilen mektupta, velilere ayrıca şu önerilerde bulunulacak:
Ara öğünlerde çocuğunuzun sağlıklı beslenmesi için meyve, ayran, süt, taze meyve suları, peynirli sandviç, küçük kek veya poğaça gibi besinleri tercih ediniz.
Çocuğunuzun vücut organlarının düzenli çalışması için günde 2 - 2,5 litre su/sıvı tüketmesini sağlayınız.
Okul beslenme çantasını evde yapılmış bir tost, yumurta, kek, poğaça, börek vb., taze meyve, ayran, salatalık, domates ve havuç gibi yiyeceklerle hazırlayınız.
Çocuğunuza yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı kazandırmak için siz örnek olunuz. Çocuğunuzun aşırı yağlı, tuzlu ve şekerli besinler yerine sağlıklı besinleri seçmesini teşvik ediniz.
Çocuğunuza el yıkama ve diş fırçalama alışkanlığını kazandırınız.
Kahvaltı yapmadan güne başlamayınız. Kahvaltı güne sağlıklı başlamanız, öğrenme ve öğrendiklerinizi hatırlamanız için çok önemlidir.
Vücut ağırlığınızı dengede tutunuz. Hareketli bir yaşantı sürdürmeye özen gösteriniz.
Beslenme çantanızda; süt veya ayran, peynir, meyve veya taze sıkılmış meyve suyu, ekmek, taze sebze (örnek maydanoz, domates vb.), haşlanmış yumurta veya köfte veya balık veya tavuk eti, evde yapılmış kek, kurabiye veya poğaça bulundurunuz.
Günde iki kez dişlerinizi fırçalayınız.
Yemeklerden önce ve sonra ellerinizi yıkamayı unutmayınız.
| Başarıyı Arttırmada Anne Baba Tutumları |
|
|
Eğitim çocugu tanimakla baslar. Onu tüm yönleri ile taniyiniz. Beklentilerinizi çocugun kapasitesi oraninda belirleyiniz. Çok düsük ya da asiri beklentiler içinde olmayiniz. Mesleki yasamin ve toplumdaki sayginligin önemini sürekli vurgulayiniz. Okulla olan iliskilerinizi güçlendiriniz.
Özellikle karne sizin için sürpriz olmasin. Çocugunuzun akademik yeterliligini daha önceden taniyor olmalisiniz. Ne derecede performans gösterdigini bilmelisiniz. Bu yüzden basarisizligi karsisinda hayal kirikligina ugramayiniz. Karneye karsi asiri tepkide bulunmak, çocugu suçlamak ve yargilamak, onunla iletisimi kesmek, küçük düsürmek, basarisizligini sürekli yüzüne vurmak, çocugun kendisini degersiz, yetersiz hissetmesine yo açip bu duygu da onu depresyona itebilir. Özellikle karne sonucuna göre intihar eylemlerinin temelinde depresif düsünceler, yogun yetersizlik ve degersizlik duygulari ile süregelen asagilik kompleksleri yatmaktadir. Anne baba ve çocuk iletisimi güçlenmelidir. Ailenin tesvik ve destegi güçlenmelidir.
Çocuk bagimsiz olmaya tesvik edilmeli, bagimsiz çalisma aliskanligi kazandirilmalidir. Tutarsiz disiplin uygulamalarindan derhal vazgeçilmelidir. Çocugun okul çalismalarina ilgi gösterilmelidir. Basarisizlik utanç verici bir durum degildir. Basarisizligin altinda yatan nedenler düsünülmelidir. Çocuk oldugu gibi kabul edilmelidir. Anlayis, içtenlik ve empatik anlayis önemlidir. Çocukta güven duygusu gelistirilmelidir. Çocugun duygusal sorunlari, içsel çatismalari çözülmeli, gerekirse uzman yardimlari alinmalidir.
Çocukta sorumluluk duygusu gelistirilmelidir. Basarida ölçü bireyin kendisidir. Birey kendisi ile yarismalidir. Basarisizlik yoktur. Ögrenilecek sey vardir. Kesinlikle baskalari ile karsilastirma yapilmamalidir. Çocugu oldugu gibi kabul edin. Anne baba olarak geçmis okul yasantimizda elde edemediklerinizi çocuktan beklemek, onu zorlama sadece kendinizi tatmin etmekten baska bir sey degildir. Suçlayici ve olumsuz ifadelerden kaçinilmalidir. Bunun yerine çocugun yakinmalari karsisinda onun duygularini paylasmak en etkili çözüm olmaktadir. Örnegin: “ Çok çalisman gerektigi anlasiliyor”, “ yapacak çok seyin olmasi çalisma istegini kirabilir” gibi ifadelerin kullanilmasi çocuga anlasildigi hissinin verilmesinde oldukça etkilidir.
Egitici yayinlar dergiler, kitaplar, oyuncaklar oldukça etkilidir. Çocugun ilgi alanlarinin kesfedilip hemen yönlendirilmesi yararlidir. Örnegin çocuk uzaya ya da gezegenlere ilgi duymussa buna iliskin dergiler, kitaplar alinabilir. Birlikte kütüphanelere gidip, çocuga arastirma zevki tattirilabilir. Çocuk mutlaka arastirmaya sevk edilmelidir. Çocuk ödevi ile ilgili bir soru sordugunda “ gerçekten bu konu ilginç, cevabini ben de bilmiyorum. Haydi birlikte arastiralim” diyebilmelisiniz. Çocugun kitap okuma aliskanliginin kazanilmasi ancak anne babanin ona model olmasiyla gerçeklesebilir.
Ona model olunuz.
Rehberlik.com
| Yazının devamında bitişik eğik yazının yararları konusunda Memurlar.Net'in güzel bir haberi var. Ayrıca ilgili makale, bitişik eğik yazının teorik temelleri, bitişik eğik yazı ile ilgili gelişmeler için de bağlantılar var.
Bitişik Eğik Yazının Yararları
28 Eylül 2007 tarihinde yayınladığımız bir ankette ziyaretçilerimize "İlköğretimde bitişik eğik yazı ile derslerin işlenmesi öğrenciler açısından uygun mudur" sorusunu yöneltmiştik. Ziyaretçilerimizin bu soruya verdikleri cevaplar genel olarak olumsuzdur. Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi öğretim üyesi Prof. Dr. Firdevs GÜNEŞ bu ankete ilişkin olarak bir açıklama göndermiştir. Bitişik eğik yazının neden öğretilmesi gerektiğine dair hususların da yer aldığı bu yazıyı önemine binaen aynen yayımlıyoruz.
Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi öğretim üyesi Prof. Dr. Firdevs GÜNEŞ'ün açıklamaları
Memurlar Net'in "Anket" bölümünde "İlköğretimde bitişik eğik yazı ile derslerin işlenmesi öğrenciler açısından uygun mudur ?" başlıklı bir anket uyguluyorsunuz.
Bitişik eğik yazının öğrencilerin zihinsel, dil, bedensel gelişimi ve öğretim açısından uygunluğu çok sayıdaki bilimsel araştırmalarla belirlenmiştir. Özellikle öğrencilerin zihinsel ve dil gelişimine çok büyük katkılar sağlamaktadır.Bu nedenle gelişmiş ülkelerin çoğunda öğrencilere bitişik eğik yazı ile okuma-yazma öğretilmekte ve bütün derslerde kullanılmaktadır.Örneğin İrlanda, Finlandiya, Norveç, İsveç, Danimarka, Fransa, İngiltere, Kanada, Almanya, Belçika gibi bir çok ülkede bitişik eğik yazı ile okuma-yazma öğretimine başlanmaktadır. Hatta 3-5 yaşında bile bitişik eğik yazı ile okuma-yazma öğreten ülkeler bulunmaktadır.
Ülkemizde bitişik eğik yazı öğretimine Atatürk döneminde başlanmıştır. Atatürk, kara tahta başında yeni Türk Latin harflerinin örneklerini bitişik eğik el yazısı ile göstermiştir.Atatürk döneminin kuşağı; yaşlısı genci, bitişik eğik yazıyı çok iyi öğrenmiş ve yıllarca kullanmıştır. O döneme ait diplomalar, nüfus cüzdanları, tapu kayıtları vb. bir çok belge bitişik eğik yazı ile yazılmıştır. Ancak daha sonraki programlarda üzerinde durulmaması, gerekli önemin verilmemesi nedeniyle bitişik eğik yazı kullanılmamıştır. Bu ilgisizlik 1997 Yazı Öğretim Programına kadar sürmüş, Kasım 1997 tarih ve 2482 sayılı Tebliğler Dergisinde yayınlanan Yazı Öğretim Programında ilköğretim okullarındaki öğrencilere bitişik el yazısı öğretilmesi tekrar ele alınmıştır.1997 yılından bu yana ilköğretim okullarında bitişik eğik yazı öğretimi yapılmaktadır.Ancak öğretmen ve müfettişler üzerinde çok durmamışlardır. 2004 Türkçe Öğretim Programı ile bu konuya tekrar ağırlık verilmiş ve zorunlu hale getirilmiştir.2004 yılından bu yana yapılan bütün araştırmalar, öğrencilerimizin bitişik eğik yazıyı çok iyi öğrendiklerini, zihinsel ve dil becerilerini üst düzeyde geliştirdiklerini göstermektedir. Bitişik eğik yazı konusunda öğrencilerimizin büyük sorunu bulunmamakta, mevcut sorunlar da öğretmenlerin üzerinde durmamasından ya da iyi öğretilmemesinden kaynaklanmaktadır.
Öğretmenlere gelince, öğretmenlik bölümünden mezun öğretmenlere Üniversitelerde "İlk Okuma-Yazma Öğretimi" ve "Güzel Yazı Teknikleri"derslerinde bitişik eğik yazı öğretimi öğretilmektedir. Alan dışından atanan öğretmenler ilk okuma-yazma öğretimi ve bitişik eğik yazı öğretimi konusunda ders almadıklarından bilmemektedir. Ancak bu öğretmenler üniversite mezunudur ve bitişik eğik yazı üniversite mezunu bir öğretmenin öğrenemeyeceği veya öğretemeyeceği kadar da zor değildir.Öğrencilerimizin geleceği, zihinsel ve dil becerilerinin gelişimi için biraz fedakarlık etmeleri gerekmektedir.
Özet olarak,Ülkemiz çocuklarının zihinsel ve dil gelişimine büyük katkılar getiren, düşünen, anlayan, sorgulayan ve sorun çözen bireyler olarak yetişmesinde önemli rol oynayan bitişik eğik yazı öğretimini, bu konuda yeterince bilimsel bilgiye sahip olmayan kişilere anket uygulayarak zedelemek yanlıştır. Bu anketi, bitişik eğik yazının yararlarını bilmeyen ya da öğretmek istemeyenlerin istediğini düşünüyorum. Lütfen bu uygulamadan vazgeçelim. Öğrencilerimizin geleceğine zarar vermeyelim.Onları en iyi şekilde ve Ülkemize yakışır biçimde yetiştirmek için hepimiz çaba gösterelim.
Saygılarımla.
NİÇİN BİTİŞİK EĞİK YAZI? başlıklı makale için tıklayınız.
Bitişik eğik yazının teorik temelleri için tıklayınız.
Bitişik eğik yazı ile ilgili gelişmeler için tıklayınız.
Kaynak: wWw.Memurlar.Net , 40dk.com
|
|
|
SİTE DUYURULARI ve YENİLİKLER 
